Selama bertahun-tahun, kulit kehilangan kekencangan, elastisitas, kerutan dan lipatan muncul. Seks yang adil berusaha melakukan segalanya untuk menunda manifestasi tanda-tanda penuaan yang terlihat. Sayang sekali bahwa terkadang penggunaan kosmetik mahal secara teratur tidak memberikan efek yang diharapkan dan bertahan lama. Mengapa ini terjadi?
Apa yang memicu penuaan kulit yang cepat?
Banyak faktor yang mempengaruhi kondisi kulit. Yaitu:
- diet tidak seimbang, termasuk makanan yang digoreng, asin, diasap, manis;
- udara dalam ruangan kering selama musim pemanasan;
- faktor lingkungan negatif: angin, debu, embun beku, gas buang, sinar matahari, dan sebagainya;
- perawatan kulit yang tidak memadai atau tidak adanya sama sekali;
- kekurangan vitamin dan mineral;
- stres dan gangguan saraf;
- mengambil beberapa obat.
Mari kita coba mencari tahu apa yang perlu diubah dalam hidup, kebiasaan mana yang harus dihilangkan, dan mana yang harus diperoleh untuk menjaga kehalusan dan kecantikan kulit selama mungkin.
Gaya hidup sehat
Tidak peduli seberapa basi kedengarannya, tetapi pertama-tama, Anda harus menghentikan kebiasaan buruk. Merokok dan alkohol jelas tidak meningkatkan kesehatan, dan masalah apa pun dengan tubuh segera memengaruhi kondisi kulit. Dia menjadi dehidrasi dan terlihat kusam dan lembek.
Pastikan untuk memperhatikan berapa banyak air murni yang Anda minum. Kopi, teh, minuman manis, dan bahkan jus segar tidak akan menggantikan air biasa. Anda perlu minum setidaknya 1, 5 liter per hari. Jumlahnya tergantung pada berat badan.
Usahakan untuk tidak makan berlebihan: bangunlah dari meja saat masih ada sedikit rasa lapar. Ini terutama berlaku untuk makan malam.
Tidur yang cukup. Dalam tidur, kulit memperbaharui dirinya sendiri, jadi semakin banyak kita tidur, semakin cantik kita. Sebelum tertidur, cobalah untuk hanya memikirkan yang baik, bermimpi dan jangan pernah mencoba untuk menyelidiki masalah yang belum terselesaikan. Kedamaian dan ketenangan harus menjadi teman setia Anda sebelum tidur. Ingatlah bahwa kurang tidur secara teratur akan segera memanifestasikan dirinya dalam penurunan warna kulit wajah dan seluruh tubuh.
Berjalanlah di udara segar sesering mungkin. Di setiap kesempatan, pergi ke luar kota, ke alam - itu pasti akan menguntungkan. Anda akan kembali ke rumah dengan rona merah dan kilau yang sehat di mata Anda.
Pijat wajah dan senam
Pijat wajah dan senam bekerja dengan sangat baik. Dengan penggunaan metode ini secara teratur, kulit berubah dalam beberapa minggu. Faktanya adalah bahwa selama sesi penyembuhan, sirkulasi darah dan proses metabolisme dipercepat. Sel-sel kulit menerima lebih banyak nutrisi.
Pijat ringan bisa dilakukan di rumah. Lada di awal prosedur, bersihkan wajah dan cuci tangan dengan sabun. Dengan sentuhan lembut ujung jari Anda, ikuti garis pijatan dengan ketat, tekan ringan pada kulit. Gerakan Anda harus menyerupai ketukan. Pijat akan lebih efektif jika Anda mengoleskan serum atau merawat wajah Anda dengan es batu yang terbuat dari teh hijau sebelumnya.
Setelah sekitar satu minggu, kulit akan berubah, menjadi lebih elastis dan rata. Pijat juga membantu mengatasi pembengkakan.
Krim, serum, lotion untuk perawatan kulit
Kita dapat dengan aman mengatakan bahwa kosmetik adalah salah satu cara paling populer untuk mengubah kulit wajah. Sangat mudah untuk menjelaskan ini: Saya membeli toples yang didambakan dan menggunakannya untuk kesehatan Anda. Namun dana tersebut tidak selalu memberikan efek yang diharapkan. Wanita membeli lebih banyak produk, termasuk dalam perawatan kulit, tetapi masalah tetap ada. Dalam hal ini, Anda harus menghubungi ahli kecantikan yang akan membantu Anda memilih sistem perawatan. Tetapi hanya beberapa dari kaum hawa yang memutuskan untuk melakukan ini.
Jika Anda memiliki waktu dan keinginan untuk membuat produk anti-penuaan dengan tangan Anda sendiri, maka lebih baik memulai dengan resep sederhana. Kami menawarkan salah satunya. Ukur setiap sendok pencuci mulut mentega kakao dan mentega buckthorn laut. Aduk dan tambahkan 3-4 tetes larutan berminyak vitamin A dan E. Oleskan krim segera setelah dibersihkan ke kulit yang lembab. Untuk efektivitas maksimal, tutupi wajah Anda dengan plastik atau perkamen. Setelah sekitar 15-20 menit, sisa-sisa produk harus dihilangkan dengan serbet.
Anda dapat mengganti krim ini dengan krim industri. Dan pastikan untuk memperhatikan reaksi kulit, karena bahkan produk yang sepenuhnya alami pun tidak cocok untuk semua orang. Mereka juga memiliki reaksi alergi.
Masker pelembut wajah
Ahli kosmetologi menyarankan untuk memasukkan masker dalam perawatan kulit biasa. Untungnya, sekarang pilihan mereka sangat bagus, Anda dapat mengambilnya untuk setiap selera dan dompet. Atau coba dan siapkan produk smoothing dan anti aging Anda sendiri. Keuntungan utama dari produk ini adalah kealamiannya. Kami menawarkan beberapa resep masker terbukti.
- Masker dengan minyak dan pisang.
Hanya ada dua produk dalam resep ini: pisang dan mentega. Kupas dan haluskan pisang terlebih dahulu. Ambil satu sendok makan masing-masing bahan dan aduk. Oleskan campuran tersebut ke seluruh wajah dan biarkan selama 15-18 menit. Lepaskan masker dengan kapas yang direndam dalam air hangat, lalu cuci dengan air hangat, bersihkan kulit Anda dengan es batu dan oleskan pelembab.
- Masker pati.
Dengan bantuan pati, Anda dapat dengan cepat menata kulit: halus, membuatnya lembut dan halus. Jika Anda belum pernah memperkenalkan produk ini ke dalam resep masker buatan sendiri, maka pastikan untuk bereksperimen. Kami yakin hasilnya akan mengejutkan Anda.
- Masker tepung pisang.
Hancurkan setengah pisang menjadi bubur dan kombinasikan dengan satu sendok makan tepung kentang. Sebarkan massa yang dihasilkan dalam lapisan tebal di atas wajah menggunakan jari atau spatula. Untuk eksposur, itu akan memakan waktu setidaknya setengah jam. Bilas masker dengan air pada suhu kamar.
- Masker dengan jus apel dan pati.
Tandai satu sendok makan pati dan krim asam, aduk dan tuangkan satu sendok teh jus apel. Oleskan campuran tersebut ke wajah Anda. Setelah 18-20 menit, bilas dengan air hangat. Campuran ini memiliki efek tonik, mengencangkan, menghaluskan kulit dengan sempurna. Lakukan perawatan kecantikan beberapa kali seminggu selama sebulan.
- Masker alpukat.
Masker ini akan menarik bagi mereka yang tidak suka menyiapkan produk multi-komponen. Ini hanya terdiri dari satu produk: alpukat, yang, bahkan sendirian, memiliki efek menguntungkan pada kulit. Ubah bagian buah menjadi bubur dan oleskan secara merata pada kulit seluruh wajah, bahkan di area mata. Setelah 30 menit, angkat bubur dengan kapas dan cuci.